[Фиббер]

Почему так сложно ложиться спать пораньше?

@темы: наблюдение

Comments

[axios]

вставать пораньше тоже дико сложно (%

[Фиббер]

есть ощущение, что если ложиться пораньше, то и вставать пораньше проще будет... или обманчивое?((

[Luna and Nova]

Карма.

[Фиббер]

это все от жадности, вот почему.

организьм сцуко не желает перестраиваться. и вставать раньше поэтому тоже сложно. к тому же, зима. летом мне, например, достаточно 4-5 часов, зимой надо все 9.

[Фиббер]

что значит, организьм не желает?! а если он с крыши прыгнуть не пожелает, ты тоже прыгать не станешь?!

ложиться пораньше летом тоже сложно было.. .__.

ааа, ну может у Духовных Людей он всецело подчиняется Воле и Разуму, канешна.

а если он с крыши прыгнуть не пожелает, ты тоже прыгать не станешь?!

видел ролик с весёлым матерящимя парнем, который очень не хотел прыгать с крыши?)

[Фиббер]

но он же прыгнул! вот, вот доказательство! о__о

[Фиббер]

И нам под силу! Братья и сестры!.. Уверуем!.. *воздевает руки небу*

[medium]

фиббер надо не поспать дня два-три а потом организм начнет спать ложиться пораньше.
А еще нужен симул вставать пораньше, часов в пять в шесть.
Пару неделек так поживешь - и потом автоматом начнешь ложиться пораньше, чтоб выспаться к тому чтобы встать пораньше.

потому что у тебя совиные гены)

[medium]

человек, который принял жену за шляпу
в качестве лечения предлагается активировать в Арсене гены жаворонка или подавить гены совы?

[Sunito]

из-за котиков

medium лучше всего смириться с этим) вот некоторые компании уже лояльно относятся к сотрудникам-совам и под них перестраивают график работы. а ещё кстати есть "голуби" - они и утром, и вечером как огурчики

[Фиббер]

человек, который принял жену за шляпу, сдается мне, это просто очень удобная отмазка для большинства людей - "а я сова, я по-другому не могу". а стоит за этим банальная недисциплинированность и лень: "утром же на работу/учебу надо. а ночью не надо - так я ночью подольше посижу."
а "голуби" когда спят?

Sunito, это следствие, а не причина)

лень конечно бывает) но так уж в ходе эволюции задалось - кто-то должен быть активнее в вечернее и ночное время - поддерживать огонь и хищников отгонять, а кто-то в светлое время - ягодки да грибочки собирать) голуби ночью спят, просто у них несколько пиков активности

[Фиббер]

ок, где-то определенно есть сферические совы. но не думаю, что я сова - мне в восемь утра отлично соображается и думается, если лег пораньше. главная задача - лечь пораньше.

[Леночка.]

силы воли не хватает

[Фиббер]

короче, как всегда. если что-то лень делать, есть две причины: 1) страшно, что не получится; 2) тебе это не нужно.
отсюда может быть так, что не ложишься спать пораньше, если боишься, что не заснешь, либо тебе не нужно ложиться спать пораньше.
допустим, не боишься. почему тебе не нужно ложиться пораньше? а мотива нет, как Саша сказал. понять умом все преимущества легко, а поверить трудно.

[Леночка.]

ну как много слов, а
а силы воли всё равно нет

гены лени и недисциплинированности!!!

[Фиббер]

Леночка., была б сила воли, не было бы этих слов.

человек, который принял жену за шляпу, даааа!! геном человека начинается с гена лени и заканчивается геном недисциплинированности!

[суровая розмари]

кстати, это почти единственная штука, которую нельзя решить хотя бы временно силой воли - заставить себя заснуть

[Фиббер]

бывает, что можно - йоги там всяких систем напридумывали, самураи... даосы тоже, наверное.